2 Komponen Fisik Yang Dihasilkan Dari Kegiatan Senam Ritmik adalah – Sobattechno.com kembali lagi berbagi kunci jawaban tentang komponen fisik dari kegiatan senam ritmik. Senam ritmik atau senam irama diajarkan mulai dari kelas 7 hingga kelas 12, maka dari itu kamu harus mengetahui hasil dari kegiatan senam ritmik.
Dalam melakukan kegiatan senam ritmik haruslah ada kelenturan serta kelincahan. Untuk melakukannya kita harus berlatih dengan sungguh-sungguh, melalui banyak percobaan hingga tubuh dapat menyesuaikan gerakan dan iramanya. Nah untuk kunci jawaban komponen fisik hasil dari senam ritmik bisa kalian simak artikel dibawah ini.
Komponen Fisik Yang Dihasilkan Dari Kegiatan Senam Ritmik adalah
Pilihan Jawaban
A. Kelincahan & kecepatan
B. Kelentukan & kelincahan
C. Kekuatan & kelentukan
D. Kelentukan & daya tahan otot
E. Kecepatan dan daya tahan jantung
Komponen raga yang dihasilkan dari aktivitas senam ritmik merupakan (B) kelentukan serta kelincahan. Kelentukan merupakan keahlian melaksanakan gerakan dalam ruang gerak sendi. Kelincahan merupakan keahlian buat mengganti arah serta posisi badan dengan kilat serta pas.
Baca Juga : Bagian-Bagian Senam Ritmik
Senam ritmik diucap pula senam irama. Senam irama merupakan senam yang gerakannya dicoba dengan irama musik.
Dalam senam irama, ada gerakan yang dilakukan secara berulang-ulang dan tidak terputus-putus dinamakan Ritmik, Fleksibilitas, Kontinuitas, Tekanan
Penjelasan
Senam irama merupakan salah satu cabang dari berolahraga senam artistik. Senam irama bisa dicoba dengan memakai ataupun tanpa memakai perlengkapan. Perlengkapan yang dpat digunakan dalam senam irama ialah ganda, simpao, tongkat, bola serta topi.
“Komponen Fisik Yang Dihasilkan Dari Kegiatan Senam Ritmik adalah”